– Dates du programme

La Mindfulness, programme de santé de deux mois se compose de 8 séances collectives hebdomadaires de 3h. Un travail personnel quotidien vous sera demandé.

La possibilité d’une journée supplémentaire de pratique intensive sera proposée en fin de formation.

Dates du programme :

  • samedi 23 octobre,
  • samedi 30 octobre ,
  • samedi 6 novembre ,
  • samedi 13 novembre,
  • samedi 20 novembre,
  • samedi 27 novembre,
  • samedi 4 décembre,
  • samedi 11 décembre .

Horaire : 9h à 12heures

Cette formation est exigeante et vous ouvre, véritablement, sur la rencontre et la connaissance de soi.

INSCRIPTION et INFORMATION

06 23 87 3 76 ou benoit-grondin@sfr.fr

Tarifs : 300 euros la formation.

 Lieu : 2701 avenue des diables bleus 06360 Eze

Prévoyez une tenue confortable, vous pouvez apporter vos affaires de méditation ou nous vous fournirons le matériel nécessaire.

 Suite aux mesures sanitaires, nous vous demanderons d’apporter votre masque.

Les ateliers sont animés par BENOIT GRONDIN, thérapeute hospitalier au centre de lutte contre le cancer Antoine LACASSAGNE à Nice, Sophrologue –instructeur Mindful-France – formé aux sciences de la conscience (avec Patrick DROUOT) – Hypnose médicale et Diplôme Universitaire de Méditation, relation thérapeutique et soins.

La Mindfulness

Programme