DOC

Vous trouverez dans les documents

Des vidéos de méditation

-des audios de sophro relaxation

-Des références de livres

VIDEOS

Les vidéos sont des MÉDITATION DE PLEINE PRÉSENCE pour vitaliser son corps, libérer les tensions, ouvrir le cœur, retrouver sa verticalité et la résilience.

AUDIOS SOPHRO-RELAXATION

Des audios de sophro-relaxation, créée par Benoît GRONDIN, qui vous accompagne et vous guide lors des pratiques de sophro-relaxation qui ont pour intérêt de libérer vos ressources en sollicitant l’intelligence de votre corps, l’intelligence de votre cœur, la puissance créatrice de vos cerveaux.

LIVRES

Nous vous proposons une série de livres de recettes basés sur des règles naturopathiques écrit par Aurélie GRONDIN . Ainsi, Elle vous propose de vous guider sur le chemin d’une alimentation saine, variée et  goûteuse, qui respecte chaque saison, tout en permettant à votre corps de se nettoyer, de se reminéraliser, de participer à un retour à l’équilibre.