CENTRE D’ECO-RELATION, DE REGULATION DU STRESS ET DE PREVENTION

POUR UNE MEILLEURE SANTE

Thera’Santé est un centre pluridisciplinaire où travaillent en synergie Psychologue, Sophrologue/hypnothérapeute, Naturopathe/Thérapeute en soins somato-psychiques, formateurs, professeurs de Yoga Vinyasa et de méditation de pleine conscience, pour vous aider à développer vos propres ressources vers un chemin d’équilibre, d’harmonie et de bien-être intérieur.

PARTICULIER : Théra’santé vous propose, dans une démarche d’ECO-RELATION avec soi et dans l’ouverture à l’autre, :

• Des accompagnements thérapeutiques
  • coaching et épanouissement individuel ; 
  • gestion  du stress, des émotions et de l’anxiété ;
  • hypnose médicale ;
  • massage thérapeutique ;  
  • naturopathie ; 
  • psychologie ; 
  • thérapie de couple
• Des ateliers de groupe :
  • yoga,
  • méditation
• Formation à l’éco-relation « mindfulness » :  programme thérapeutique de régulation et réduction du stress (Mindfulness – MBCT)
• Formation un autre regard sur soi

Tous les Ateliers et les RDV individuels peuvent être faits sur site ou en vidéoconférence ( zoom, Skype, WhatsApp vidéo)

INSTITUTIONS, COLLECTIVITE, ENTREPRISE : Théra’santé s’inscrit dans une dynamique préventive en dispensant des vacations et des programmes de formation pour une meilleure qualité de vie au travail. En entreprise, comme dans le secteur médico-social, les formations traitent de la communication bienveillante à la prévention de l’épuisement professionnel, la diminution du stress, et l’amélioration de l’hygiène vitale.

Théra’santé intervient dans les entreprises soucieuses du bien-être de leurs salariés pour prévenir des RPS (Risques Psychosociaux), pour préserver la santé mentale des salariés, favoriser l’amélioration des conditions de travail et/ou accompagner les changements organisationnels.

Théra’santé vous propose :

• Des vacations
• Des formations

Nos activités permettent :

• D’améliorer l’état de santé par la régulation des mécanismes de stress en favorisant la régulation attentionnelle et émotionnelle,
• Calmer l’agitation mentale,
• Prévenir l’épuisement professionnel,
• Prévenir les états dépressifs,
• Soutenir le corps à travers la nourriture et l’hygiène de vie lors de pathologie,
• D’entretenir sa force vitale,
• De changer son alimentation et trouver son poids idéal,
• Développer l’intelligence émotionnelle,
• De favoriser une communication bienveillante,
• De s’autoriser à prendre soin de soi,
• De surmonter ses phobies, les attaques de panique,
• Gérer la douleur chronique,
• D’optimiser son autonomie, la confiance en soi et l’estime de soi,
• Développer ses performances.

Pour cela, vous pouvez travailler avec un de nos thérapeutes ou avec l’association de plusieurs, selon vos besoins.

Notre motivation est d’offrir aux personnes des savoirs faire, un savoir être, qui s’appuient sur des années de recherches et d’expériences.