Présentation
Dans le cadre professionnel, il arrive régulièrement de devoir prendre la parole en public : se présenter lors d’un tour de table, animer une réunion ou une formation, tenir une conférence… Or, la prise de parole en public serait source de stress pour 75% de la population générale. Les méthodes et outils proposés lors de cette formation permettent de réguler son stress et de maîtriser son langage corporel pour réussir ses discours, faire passer ses messages avec conviction et impact et capter l’attention du public.
Objectifs Pédagogiques
- Comprendre ce qui déclenche le stress
- Acquérir des outils pour faire face au stress
- Se préparer mentalement
- Échanger avec son auditoire (Écoute active, Questionnement, Reformulation)
- Initiation à la communication non violente
- L’importance de la communication non-verbale et paraverbale
- Travailler les silences
- La notion de congruence
- Mises en situation avec application des techniques
Public concerné, nombre de participants :
tout public / jusqu’à 12 personnes
Durée :
2 jours
Tarif :
1400 € / jour