n° formateur enregistré sous le 93060921406.
*FORMATION à l’ECO-RELATION « mindfulness »
Programme thérapeutique basé sur le programme de santé de la MindfulFrance® et de la MBCT. Il s’appuie sur la pratique de la méditation de pleine conscience et les dernières découvertes en neuroscience.
Pleine conscience (mindfulness) signifie diriger son attention d’une certaine manière, c’est à dire : »délibérément, au moment voulu, sans jugement de valeur »
(Jon Kabat-Zinn – 2005. « Ou tu vas, tu es. édition J’ai Lu)
*UN AUTRE REGARD SUR SOI ET SUR SON PILOTE AUTOMATIQUE
Nous traversons le monde, en réactionnel face à tout ce qui nous entoure, sans avoir une réelle conscience de ce qui se passe EN NOUS. Il est temps d’y déposer son regard et comprendre les différents courants qui nous traversent sans cesse. Prendre conscience des vents émotionnels et mentaux qui nous traversent, les comprendre, les accepter et les libérer.
(Basé sur les études de Stanislav GROF(matrice périnatale), Lise BOURBEAU (Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même), Franck LOPVET (le légende personnelle) et de la mindfulness)
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*NOS FORMATIONS en entreprises, institutions ou collectivités.
Prévention des risques psychosociaux, qualité de vie au travail
- Prévention de l’épuisement professionnel par la régulation du stress.
- Gestion du temps
- Régulation attentionnelle
- Diminuer la charge mentale
- Gérer son alimentation et son sommeil pour une meilleure santé à travers l’hygiène vitale
Relation interpersonnelle, communication
- Communication Bienveillante et non violente
- Prise de parole en public
- Brainstorming / intelligence collective / élaboration de projet en équipe
Développement personnel
- Estime de soi et confiance en soi, affirmation de soi
- Un autre regard sur soi et son mode automatique
Catalogue Théra’santé à télécharger
(Pour recevoir le catalogue détaillé , envoyer un Mail : aurelie.grondin11@orange.fr)
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*FORMATION DANS LE CADRE MEDICO-SOCIAL
- Formation au Toucher Détente, Toucher Relationnel et Soin (2 jours)
- La sophrologie, hypnose médicale : médecine intégrative en milieu hospitalier (2 jours)
- « sensibilisation fin de vie » (3 jours)
Catalogue Théra’santé médico-social à télécharger
(Pour recevoir le catalogue détaillé , envoyer un Mail : aurelie.grondin11@orange.fr)
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*DEMARCHE PEDAGOGIQUE
Un dossier pédagogique sera remis, comprenant le programme de l’action et les références de l’intervenant.
Un programme d’exercices à pratiquer au quotidien afin de favoriser l’intégration des apprentissages sera construit .
Mise à disposition d’exercice de relaxation et d’entrainement aux techniques de sophrologie et de méditation de pleine conscience (Mindfulness) est également remis à chaque participant.
Matériel pédagogique :
- Vidéo projecteur .
- Tableau.
- 1 grande salle
Évaluation
Indicateurs d’acquisition du module de formation
✓ Evaluation en échelle de compétences en début et en fin de session
✓ Evaluation de l’apprentissage à chaque fin de section et en fin de chaque atelier (pédagogie active)
✓ Evaluation de la formation par les participants (anonyme) réalisée afin d’évaluer le niveau de satisfaction par rapport à l’atteinte des objectifs de départ, les méthodes pédagogiques, le contenu, la communication dans le groupe, la capacité à utiliser les contenus.
Le Suivi : il se déroule sous forme d’ateliers (demi-journée), suite à une formation. Le temps d’intégration est optimisé par ce suivi et les exercices pratiques qui y sont rattachés. Il permet, un feed-back sur ce qui a été abordé, et d’évaluer les transformations du comportement qui en résultent. Cela favorise une véritable acquisition des moyens proposés.
pour tout renseignement ou devis, joindre :
Benoit GRONDIN 0623870376
Nous intervenons ou avons intervenu dans différents organismes : IFPS, ELKAE, JALMAV, IEPA, clinique Saint Georges, Hautes énergies.