n° formateur enregistré sous le 93060921406.
*FORMATION à l’ECO-RELATION « mindfulness »
Programme thérapeutique basé sur le programme de santé de la MindfulFrance® et de la MBCT. Il s’appuie sur la pratique de la méditation de pleine conscience et les dernières découvertes en neuroscience.
Pleine conscience (mindfulness) signifie diriger son attention d’une certaine manière, c’est à dire : »délibérément, au moment voulu, sans jugement de valeur »
(Jon Kabat-Zinn – 2005. « Ou tu vas, tu es. édition J’ai Lu)
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*NOS FORMATIONS en entreprises, institutions ou collectivités.
Prévention des risques psychosociaux, qualité de vie au travail
- Prévention de l’épuisement professionnel par la régulation du stress.
- Gestion du temps
- Régulation attentionnelle
- Diminuer la charge mentale
- Gérer son alimentation et son sommeil pour une meilleure santé à travers l’hygiène vitale
Relation interpersonnelle, communication
- Communication Bienveillante et non violente
- Prise de parole en public
- Brainstorming / intelligence collective / élaboration de projet en équipe
Développement personnel
- Estime de soi et confiance en soi, affirmation de soi
- Un autre regard sur soi et son mode automatique
Catalogue Théra’santé à télécharger
(Pour recevoir le catalogue détaillé , envoyer un Mail : aurelie.grondin11@orange.fr)
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*FORMATION DANS LE CADRE MEDICO-SOCIAL
- Formation au Toucher Détente, Toucher Relationnel et Soin (2 jours)
- La sophrologie, hypnose médicale : médecine intégrative en milieu hospitalier (2 jours)
- « sensibilisation fin de vie » (3 jours)
Catalogue Théra’santé médico-social à télécharger
(Pour recevoir le catalogue détaillé , envoyer un Mail : aurelie.grondin11@orange.fr)
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*DEMARCHE PEDAGOGIQUE
Un dossier pédagogique sera remis, comprenant le programme de l’action et les références de l’intervenant.
Un programme d’exercices à pratiquer au quotidien afin de favoriser l’intégration des apprentissages sera construit .
Mise à disposition d’exercice de relaxation et d’entrainement aux techniques de sophrologie et de méditation de pleine conscience (Mindfulness) est également remis à chaque participant.
Matériel pédagogique :
- Vidéo projecteur .
- Tableau.
- 1 grande salle
Évaluation
Indicateurs d’acquisition du module de formation
✓ Evaluation en échelle de compétences en début et en fin de session
✓ Evaluation de l’apprentissage à chaque fin de section et en fin de chaque atelier (pédagogie active)
✓ Evaluation de la formation par les participants (anonyme) réalisée afin d’évaluer le niveau de satisfaction par rapport à l’atteinte des objectifs de départ, les méthodes pédagogiques, le contenu, la communication dans le groupe, la capacité à utiliser les contenus.
Le Suivi : il se déroule sous forme d’ateliers (demi-journée), suite à une formation. Le temps d’intégration est optimisé par ce suivi et les exercices pratiques qui y sont rattachés. Il permet, un feed-back sur ce qui a été abordé, et d’évaluer les transformations du comportement qui en résultent. Cela favorise une véritable acquisition des moyens proposés.
pour tout renseignement ou devis, joindre :
Benoit GRONDIN 0623870376
Nous intervenons actuellement dans différents organismes : IFPS, ELKAE, JALMAV, IEPA.